Sluta Sluta

Tjejerna bjuds på ett späckat program under några timmar, med bl.a. utbildning kring återhämtning, coachning, tips och inspiration för att behålla lusten att idrotta samt möjligheten att träffa sina idoler från Damerna Först-lagen.

SLUTA SLUTA vill förhindra att många slutar idrotta när de når en viss ålder. Genom utbildning och inspiration vill vi ge unga tjejer verktyg som ökar möjligheten att fler fortsätter sitt idrottsutövande även efter puberteten.

SLUTA SLUTA är ett initiativ där flickor mellan 12–15 år får lära sig att träna rätt för att undvika skador, att hitta rätt förutsättningar för att idrotta under menstruationscykeln, hur de skall jobba med mental träning, höja självförtroendet för att hantera prestationsångest, vikten av rätt kost och återhämtning samt ge dem möjligheten att se en aktiv framtid inom föreningslivet.

SLUTA SLUTA som möjliggörs av MOE-stiftelsen ingår i Damerna Först-paketet.